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Laufliteratur
Anfangs las ich gar keine Zeitschriften, später bekam ich sie von Josef, der bis vor kurzem alles abonniert hatte, was Rang und Namen hat, v. a. den Spiridon und die Runner’s World, geschenkt. Und verschlang alles. Aber es ist wie mit den Frauenzeitschriften: irgendwann merkst Du, es wiederholt sich alles. Laufen im Frühjahr, im Sommer, im Herbst, im Winter. Laufkleidung im Frühjahr, im Sommer...
Dennoch lese ich sie noch immer gerne und habe Elke, die auch ein wenig läuft – Entschuldige Elke, die zum Laufwunder geworden ist! – ein Abonnement der Runner’s World geschenkt. Man muß diese Zeitschriften sicherlich nicht unbedingt lesen, ein gutes Trainingsbuch, wie z. B. “Das große Laufbuch” von Herbert Steffny, mein Favorit, tut es vollkommen. Aber die Zeitschriften bieten doch immer wieder Aktuelles und halten einen motivationsmäßig bei der Stange.
Von Büchern kann ich gar nicht genug bekommen. Wobei mir mehr der Sinn nach tollen Lauf- oder Lebensberichten und Beschreibungen großer Ausdauerathleten steht. Die Qualität der Werke schwankt ohne Frage zwischen den Extremen “verzichtbar” bis “sensationell”, selbstverständlich nach meinem eigenen, höchst persönlichen Geschmack. Sich hier zu den einzelnen Elaboraten äußern zu wollen, würde den Rahmen sprengen. Wenn Du einen Tip haben möchtest, rufe mich am besten an und ich erzähle Dir aus meiner Sicht das Wesentliche. Ohne Gewähr, daß Du es auch so empfindest, versteht sich!
Buchtips aus meiner Bibliothek:
Aaken van, Ernst - Programmiert für 100 Lebensjahre (Wege zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit)
Achilles, Achim - Achilles Verse (Beratung)
Achilles, Achim - Achilles Verse II (Beratung)
Achilles, Achim - Das Walker-Hasser Manifest (Satire, völlig überzogen und dennoch leider realitätsnah, super!)
Achilles, Achim - Der Lauf-Gourmet (Schlanker, schneller, satter)
Achilles, Achim - Mein Leben als Läufer (Beratung/Satire, prima)
Armstrong, Lance - Tour des Lebens
Armstrong, Lance - Jede Sekunde zählt
Banker, George - The Marine Corps Marathon (Geschichte des Laufs)
Baumann, Dieter - Lebenslauf (die Wahrheit über die Zahnpasta?)
Biermanski, Brigitta - Der härteste Lauf der Welt (berichtet über ihre Teilnahme am Transeuropalauf 2003)
Bischoff, Marc - Lauf, Du Sau! (Geschichten vom Laufen)
Boberski, Heiner - Mythos Marathon (Historie)
Boning, Wigald - Bekenntnisse eines Nachtsportlers (Von Leibesertüchtigungen der etwas anderen Art)
Bock, Guido u.a. - Gut gelaufen (Lauf-Cartoons, herrlich)
Brecheis, Karl-Heinz - Viel Spaß beim Laufen (Lauf-Cartoons)
Bruker, Max Otto, Dr. med. - Unsere Nahrung - unser Schicksal (Überzeugender Ernährungsratgeber)
Bruker, Max Otto, Dr. med., und Ilse Gutjahr - Krampfadern (Schnelle, erfolgreiche und dauerhafte Beseitigung)
Buhl, Marc - Rashida (Laufroman über das Leben des Berufsläufers Mensen Ernst)
Buschendorf, Tilo - Lebens-Lauf (Krebs war das Beste, was ihm passieren konnte)
Butz, Andreas - Runner’s High (beschreibt autobiografisch seine Lust zu laufen)
Butz, Andreas - Das kommt vom Laufen (Schritt für Schritt zum Wunschgewicht, gut)
Butz, Andreas - Richtig trainieren für den Halbmarathon (dann klappt’s auch...)
Castella, Robert - Laufen - mein Leben (1986)
Cierpinski, Waldemar & Kluge, Volker - Meilenweit bis Marathon (sehr gut, tw. leider ostzonales Dummgeschwätz)
Craythorn, Dennis & Hanna, Rich - The ultimate guide to international mararthons
DUV - Irgendwann warst Du in Biel (Festschrift zum 80. Geburtstag Werner Sonntags)
Drögenpütt, Walter - Hätte dieser alte Grieche nicht schon nach 20 km tot umfallen können? (Laufzitate)
Fennig, Steffen - Nicht nur Laufverse (Leider sehr schlecht, Autor hat enorme Probleme mit dem Deutschen)
Fischer, Joschka - Mein langer Lauf zu mir selbst (sehr motivierend, heute ist er leider wieder fett geworden)
Fixx, James F. - Das komplette Buch vom Laufen
Frangenberg, Helmut - Marathon (spannender Krimi im Rahmen des Köln-Marathons)
Gasseruth, Michaela u.a. - From Fairbanks to Boston (50 große US-Marathons, klasse, aber auf englisch!)
Gehrmann, Iris - Einmal Marathon in New York (die Willensstärkste aus der SWR-Aktion “Von Null auf 42”)
Grix, Arthur E. - Unter Olympiakämpfern und Indianerläufern (von 1935, über die Tarahumara)
Goldman, William - Der Marathon Mann (Roman, verfilmt mit Dustin Hoffman)
Hartmann, Robert - Läufergeschichten aus Afrika (beschränkt sich eigentlich auf Kenia, paßt mir gut!)
Heidinger, Dr. Günter - ZEN-Running© Sport als Lebensphilosophie
Heinrich, Bernd - Laufen (Geschichte einer Leidenschaft)
Heinz, Marco - Hundert Kilometer - Hundert Gedanken (Biel - ein etwas anderer Sportbericht)
Herburger, Günter - Schlaf und Strecke (Laufende Begegnungen mit Wegen, Personen und Orten)
Horlemann, Willi - Marathonlauf (Trainingslehre von 1953)
Karnazes, Dean - 50/50 (Wie ich in 50 Tagen 50 Marathons lief)
Karnazes, Dean - Ultramarathonmann (Autobiografie, klasse)
Kelly, Joey - Hysterie des Körpers (900 km allein zu Fuß durch Deutschland, nur gegessen, was die Natur bietet)
Koopmann, Lothar - Mission Marathon (Wie ich kein Superläufer wurde - witzig)
Krämer, H. & Zobel, K. - Marathon (Ein Laufbuch in 42,195 Kapiteln, 1995)
Külzer-Schröder, Christoph - Abenteuer Marathon (Eine Kurzgeschichte pro km)
Külzer-Schröder, Christoph und Krause, Antje - Zum ersten Mal (Die Herausforderung Marathonlauf)
Laue, Ralf - Marathon: Kurios (Sachen gibt’s, die gibt’s gar nicht)
Lauenroth, Frank - Boston Run (Spannender Thriller mit interessantem Thema um den Kultlauf)
Lendner, Johann Maria - Mein Marathon zurück ins Leben (Auch der größte Sieg beginnt mit dem ersten Schritt)
Lennartz, Birgit - Cook and Run (Rezepte für Läufer)
Lennartz, Karl - Marathonlauf (Historie/Statistik, Papa von Biggi Lennartz)
Lindberg, Bennie - Bis zum Äußersten (Gigathlon - die ultimative Herausforderung)
Linzbichler, Helmut - Der Trans Amerika Lauf (1992)
Lumholtz, Carl - Unknown Mexico Vol. I (u.a. über die Tarahumara, Reprint von 1902)
Mahlstedt, Susanne - Marathon? Na klar! (Ihre ersten vier Laufjahre bis zum ersten 100er in Ägypten)
Mahlstedt, Susanne - Marathon und Deutschlandlauf (Mein Weg ins Ziel)
McDougall, Christopher - Born to run (Über die Tarahumara, eines meiner besten Bücher, ein Muß!)
Mc Nab, Tom - Trans Amerika (Hervorragender Roman über den 5000 km-Lauf von West nach Ost im Jahr 1932)
Meyer, Ulfilas - Born to run (beschreibt den Extremläufer Achim Heukemes)
Murakami, Haruki - Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede
Ockers, Tom - Eislauf (Bericht über den Sibirien-Marathon, köstlich mit viel Selbstironie)
Pachura, Frank - Laufend unterwegs (Kleine Geschichten eines Lebensläufers)
Peltzer, Dr., Otto - Umkämpftes Leben (Sportjahre zwischen Nurmi und Zatopek, von 1955)
Pleyter, Renée - Tödlicher Hermannslauf (Krimi)
Ritter, Marita - Schritt für Schritt (Mein langer Weg nach Hawaii)
Schablowsky, Eva-Maria von - Hilfe - mein Mann läuft (Bei-Läufiges heiter skizziert, 1984)
Schablowsky, Eva-Maria von - Zur Strecke gebracht (Er-Fahrungen mit einem Jogger, 1989)
Schäfer, Fredy - Legenden der Laufbahn (Sportgeschichten)
Schlenker, Rolf u.a. - Von null auf 42 (der SWR-und Wessinghage-Unsinn von 2003)
Schlüter, Wolfgang & Gehrmann, Peter - Abenteuer Hermannslauf (Geschichte des “Hermann”)
Schmitt-Kilian und Niedrig, Andreas - Vom Junkie zum Ironman (“Von der Spritze zur Spitze”)
Schnitzer, Frank - Marathonfieber (Vorbereitung und Lauf Berlin-Marathon, schöne Bilder, motivierend)
Schulze, Ingo - Transeuropalauf 2003 (Bericht aus der Sicht des Veranstalters)
Schulze, Ingo - Transeuropalauf 2009 (Bericht aus der Sicht des Veranstalters)
Sesterheim, Bernhard - Running Emotions (berichtet von Läufen und warum er laufend glücklich ist)
Sillitoe, Alan - Die Einsamkeit des Langstreckenläufers (Kurzgeschichten)
Sonntag, Werner - Bieler Juni-Nächte (Facetten eines Laufjubiläums)
Sonntag, Werner - Herausforderung Marathon (Reportagen, Erfahrungen, Ratschläge)
Sonntag, Werner - Laufende Vorgänge (inkl. “Irgendwann mußt Du nach Biel”)
Sonntag, Werner - Mehr als Marathon
Sonntag, Werner - Mehr als Marathon (Band 2)
Sonntag, Werner & Gutjahr, Ilse (Hrsg.) - Sport und Vollwerternährung (Vollwertig Sport treiben)
Steffny, Herbert - Das große Laufbuch (alles, was man/frau wissen muß, mein Favorit)
Steffny, Herbert - Perfektes Marathontraining (damit hat’s bei mir geklappt [sub 3:30 Std.])
Steffny, Manfred - Lauf-Lexikon (Wissenswertes)
Stupp, Heine - Zu Fuß um die Welt in 492 Tagen (Start: München am 31. Juli 1895)
Switzer, Kathrine & Robinson, Roger - Faszination Marathon (Geschichten und Bilder)
Thiemer/Thiemer - Langlauf ist unser Leben (zweimal die Erde umrundet, 1985)
Wanyoike, Henry - Mein langer Lauf ins Licht (der schnellste blinde Marathonmann)
Watzinger, Carl Hans - Der Läufer von Marathon (historische Erzählung)
Weber, Alexander - Seelisches Wohlbefinden durch Laufen (Ratgeber)
Weidemann, Friedhelm - Laufschuhe im Gepäck (interessante Laufberichte)
Wenning, Hermann - Lauf zurück ins Leben (Bericht einer Lebenskrise)
Wessinghage, Thomas - Laufen (alles, was man/frau wissen sollte)
Wilhelmi, Norbert e. a. - 34. real.- BERLIN Marathon 2007 (Bildband)
Wirz, Peter - The Highest High (Jungfrau Marathon)
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