Dabei sind, wie wir bald erfahren, auch etliche Urlauber, die das Konzept von zuhause kennen und sich diese Gelegenheit nicht entgehen lassen. Genau das ist ja das Tolle weltweit: Du weißt, was Dich erwartet, es kostet nichts und macht Spaß. Damit das Ganze möglichst wenig Aufwand macht, meldet man sich einmal erstmalig an, erhält dann einen QR-Code, mit dem man sich “ausweisen” kann. Ein Kärtchen bekommt man vom Veranstalter am Start in die Hand gedrückt, das man dann wieder abgibt, anschließend wird der individuelle QR-Code gescannt und fertig ist die Kiste. Sein Ergebnis kann man sich dann online ansehen.

So, jetzt wird aber gerannt. Die Strecke ist überschaubar schwierig zu finden: Zweieinhalb km geradeaus, wenden und zurück, da verläuft sich sogar die Gattin nicht. “Drei Überraschungen haben wir für Euch!”, verkünden uns die Veranstalter noch, und benennen drei “Berge” die, so werde ich hinterher wissen, insgesamt 25 Höhenmeter auf und an bedeuten. Unter 25 Minuten lautet mein selbstgestecktes Ziel. Ambitioniert genug, denn Tempotraining mache ich keines. Los geht’s!
 

Die schnellen Hirsche sind natürlich direkt auf und davon und auch ich nehme die Beine in die Hand. Allerdings muß ich aufpassen, nicht zu überziehen, denn wenn man auf Kante genäht ist, sind auch fünf km im Zweifelsfall ein halber Marathon. Wenn ich zu mir ehrlich bin, muß ich mir eingestehen, daß selbst ein Sechserschnitt mittlerweile nicht mehr völlig ohne Anstrengung machbar ist. Daher empfinde ich den ersten km in 4:48 min als gleichermaßen anstrengend wie zufriedenstellend. Der zweite beschert direkt die ersten beiden von drei Steigungen, was sich auch direkt aufs Tempo auswirkt. Trotzdem bleibt es mit 4:57 knapp unter dem erhofften Schnitt. Zäh, aber nicht lange ist die dritte und größte Steigung. Kurz dahinter folgt der Wendepunkt, ich liege knapp unter 12:30 min Laufzeit. Wieder geht es die stärkste Steigung, am Ende des dritten km steht eine 4:53 min. Nun das Tempo halten! Den vierten schaffe ich wieder in 4:57 min, es sieht gut aus. Ist aber auch mächtig anstrengend, ich muß ordentlich drücken. Das Ziel kommt und kommt nicht näher, verflixt nochmal! Doch, da naht der Zielstrich, die ersten Finisher kommen mir auslaufend entgegen, ich beneide sie. Nochmal alles reinhauen! Zack, abgedrückt! Ein finaler km in 4:53 min ist die Belohnung, und die Ergebnisliste wirft erfreuliche 24:26 min netto aus. Puh!

Elke ist mit ihrem Ergebnis ebenfalls zufrieden. Wir trollen uns, wieder zu Atem gekommen, zum Auto und ziehen uns trockene Sachen an. Das ist wichtig, denn die Aktion ist noch nicht beendet. Wie das jetzt? Ganz einfach: Hier ist es Tradition, daß sich, wer mag, hinterher in der Bäckerei Höfer zum Frühstücken trifft. Das ist nun wirklich eine tolle Belohnung für die Anstrengung des Morgens. Eine feine Sache war das wieder und bestimmt nicht unser letzter Parkrun, wo auch immer der nächste stattfinden wird.